Startdatum: 15 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 105 kg Startgewicht: 118 kg
28 nov 23	135,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	133,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	127,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	128,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	130,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	132,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	135,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	129,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	131,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	133,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	130 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	116,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	117 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	117,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	118 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 94 kg Startgewicht: 130 kg
03 dec 18	130 kg	Redelijk Goed