Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3140 kcal
|
Vet: 173,21g | Eiwit: 149,77g | Kolhy: 227,42g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone. Diner: Esselunga Soppressata di Calabria, Birra Alta Gradazione, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. Snacks/Andere: Sammontana Barattolino Pistacchio, Italiamo Tiramisù, Nocciole, Noci, Milbona High Protein Drink Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|