patlizh's Logboek, 26 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
64,5 kg Tot nu toe verloren: 9,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2024:
1196 kcal Vet: 54,76g | Eiwit: 94,55g | Kolhy: 85,63g.   Ontbijt: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Papaya. Lunch: Alfamart Telur Rebus, Gado Gado, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Jamur Krispi, SuperIndo Dada Ayam. Snacks/Andere: Diasweet Stevia, Greenfields Fresh Milk Low Fat, Coffee. meer...
2863 kcal Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Garmin - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patlizh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.