Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 41,42g | Kolhy: 122,01g.
Ontbijt: Café au Lait. Lunch: Raisins, Lactel Lait Demi-Écrémé, Tartine Beurrée, Fraises, Senseo Café, E.Leclerc Pain à la Crème. Diner: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Lindt Mini Oeufs Double Lait, Vinaigre, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Auchan Pointe de Brie, Avocat, Auchan Bio Carottes Râpées, Tomates Cerises, Amora Cornichons Croq'doux, Laitue, Carrefour Taboulé aux Crevettes, Oeuf. Snacks/Andere: Thé Présucré avec du Sucre. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahl26's Gewicht Geschiedenis
|