Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 124,40g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Гречка, Яйцо. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Diner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ашан Шампиньоны, Сметана , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Andere: Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|