Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 172,53g.
Ontbijt: Alesto Noci Sgusciate, Kiwi, Crownfield Fiocchi d'Avena, Milbona Kefir. Lunch: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone, Pasta Integrale Secca. Diner: Crostata alla Frutta, Pane Integrale al 100% Tostato, Ricotta di Pecora, Pane ai Cereali Misti Tostato. Snacks/Andere: Dole Banana. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
fitness al coperto - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelalosardo's Gewicht Geschiedenis
|