vinfy's Logboek, 31 dec 15

peur d avoir trop manger aujourdhui, pff et y as le reveillon demain encore

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2015:
1960 kcal Vet: 62,18g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 271,78g.   Ontbijt: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Banane, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. Lunch: Oranges, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Sojasun Yaourt Nature, Oranges. Diner: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Liebig Soupe de Poissons aux Aromates, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. Snacks/Andere: Lait au Cacao Chaud, Oranges, Sojasun Yaourt Nature, Leonidas Gianduja. meer...
1586 kcal Activiteit: Hometrainer - 25 minuten, Bodypump - 35 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Considère cela comme une pause dans ton régime alimentaire équilibré. Les fêtes de fin d'années, c'est une fois dans l'année. Tu reprendras tout comme il faut dès le 2 janvier :) 
31 dec 15 door lid: Mayrope
j espere merci a toi 
31 dec 15 door lid: vinfy

     
 

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