Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 88,42g.
Ontbijt: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Kızartma, Sütaş Süzme Yoğurt , Karışık Kızartma, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Bulgur (Pişmiş). Diner: Sütaş Cacık, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein Chocolate . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kivanclihayat's Gewicht Geschiedenis
|