Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 166,18g | Kolhy: 268,85g.
Ontbijt: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Салат Айсберг, SUPPTRUE Соевый Протеин, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Овсяные Хлопья, Свитлогорье Масло Сливочное , Кофе Эспрессо, Яйцо. Lunch: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриная Грудка Отварная, Рис. Diner: Суши Шоп Ролл Калифорния , Суши Шоп Запечённая Калифорния. Snacks/Andere: Арбуз, SUPPTRUE Соевый Протеин, Магнит Банан, Светаево Молоко 1,5%. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 26 minuten, Google Fit - 22 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konstantin_mks's Gewicht Geschiedenis
|