Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 139,14g | Kolhy: 140,79g.
Ontbijt: Barista Кокосовое Молоко, Шарлотка белковая, Nestle Какао Хрутка. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлотка белковая, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Diner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Руккола, Филе Индейки. Snacks/Andere: Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v.kap1etskaya's Gewicht Geschiedenis
|