Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 131,36g | Kolhy: 265,86g.
Ontbijt: Финик, Чай, Руккола с тунцом и перепелиными яйцами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой . Lunch: Чай, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой , Цезарь Салат, Руккола с тунцом и перепелиными яйцами. Diner: Финик, Рыба на Пару, Брокколи на Пару, Котлеты из минтая жаренные. Snacks/Andere: BIOTOK Бодрый Цитрус, Пискаревский Кефир 1%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Меридиан Палтус Холодного Копчения. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Владимир 1979's Gewicht Geschiedenis
|