Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 76,22g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 244,57g.
Ontbijt: Astor Astor Singles, Jamu Beras Kencur, Garuda Slondok, Corn Dog, Chicken Nugget, Tahu Isi, Kerupuk Udang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Serabi, Nasi Putih. Lunch: Kebab, Garuda Slondok, Pentol, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tahu Isi, B.J. Bawang Merah Goreng, Uleg Sambal Rawit, Bango Kecap Manis, Pentol, Tahu Bakso, Daun Bawang, Ayam Goreng, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Getuk Goreng, Keripik Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Duku, Tahu Isi, Cheetos Jagung Bakar (15g), Garuda Slondok. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|