Andrey_Prm59's Logboek, 20 apr 24

С добрым утром! Завтрак. Овсяная каша на молоке с добавлением сливочного масла, меда, семена чиа, клубника, финики, орехи разносорт. Хорошего дня☀КБЖУ 870 / 23 / 44 / 101

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2024:
2673 kcal Vet: 112,60g | Eiwit: 215,45g | Kolhy: 199,43g.   Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Финик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Орехи Кешью, Фундук Фундук, Сухие Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Салат Овощной с Маслом, Форель на Гриле, Пармезан Сыр. Snacks/Andere: Mutant Mutant Whey, BIG WHEY Гейнер, Mutant Mutant Whey. meer...
3245 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Андрей , добрый день! Шикарный вкусный завтрак 🤤хорошего выходных 😊 
20 apr 24 door lid: svetik3691
Светик, благодарю🌼 
20 apr 24 door lid: Andrey_Prm59

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.