Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2015
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 137,10g | Kolhy: 143,17g.
Ontbijt: Мандарины, Миндаль, Банан, Сырники с кукурузной мукой. Lunch: Haas Горчица с Медом, Азбука Вкуса Хлеб Чемпион, Окей Грудка Куриная Гриль, Пиканта Баклажаны Печеные. Diner: Хурма, Баклажан, Kerakur Печеные Овощи, Гречка Отварная, Шпинат, Окей Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andere: Campina Сливки Порционные, Миндаль, MusclePharm Combat Powder, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Фирсуля's Gewicht Geschiedenis
|