|
Ребята
У Меня 168 рост
Вес сейчас 62
Никак не могу похудеть!!!
Ем на 1200, не вижу отвесов , конечно срываюсь и ем больше
Думаю перейти на 1000?
Спорта много, с весами
Помогите !!!
|
1010 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 164,65g.
Ontbijt: Перекресток Креветки Отварные, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Lunch: Poke Wave Hopa Poke. meer...
|
|