Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 33,94g | Kolhy: 148,78g.
Ontbijt: Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, La Pina Арахисовая Паста, Smart Cafe Сливочное Масло , Слайсы, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Хлеб Черный, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Слайсы, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Кофе (Растворимый), Хлеб Черный, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Господарочка Кабачки Маринованные, Слайсы, Макфа Спагетти Отварные, Макси Минтай Запечённый с Овощами, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valryz's Gewicht Geschiedenis
|