Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 177,35g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan . Diner: Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Labu Kuning. Snacks/Andere: Tumis Kangkung, Belimbing, Roma Biskuit Kelapa, Kue Nastar, Pisang, Wings Food Top Coffee Gula Aren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dsavitree3's Gewicht Geschiedenis
|