miro69's Logboek, 17 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
97,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 32,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2024:
1269 kcal Vet: 28,45g | Eiwit: 116,98g | Kolhy: 135,03g.   Ontbijt: Marks & Spencer Marinated King Prawns with Sweet Chilli Dip, Marks & Spencer Chilli & Coriander King Prawns. Lunch: Marks & Spencer Fish Sushi Selection, Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad. Snacks/Andere: Apples , Asda Semi-Skimmed Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. meer...
2760 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miro69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.