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Pós treino
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1603 kcal
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Vet: 48,15g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 213,30g.
Ontbijt: Max Titanium Creatina, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Abobrinha Refogada, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Supang Feijao, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Couve Manteiga Crua, Carne, Supang Feijao, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Melão, Pêra Portuguesa, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Queijo Minas, Davaca Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. meer...
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1566 kcal
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Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur. meer...
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LuanaVasconceloss's Gewicht Geschiedenis
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