Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 107,46g | Kolhy: 155,19g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Diner: Тушеные Овощи, Треска Отварная. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяное Печенье (с Изюмом), Красная Цена Зефир Ванильный. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alena.dragan's Gewicht Geschiedenis
|