Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 47,28g | Eiwit: 87,53g | Kolhy: 145,65g.
Ontbijt: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Pão Grãos Clássicos, 3 Corações Café Extra Forte, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Alface, Pé de Galinha, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Yoki Aveia em Flocos Finos, Nescau 60% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghiane's Gewicht Geschiedenis
|