Dea.Luísa's Logboek, 16 apr 24

Para emagrecer precisa comer pouco? Eu como bastante não fico com fome 😅😋

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2024:
1655 kcal Vet: 71,62g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 190,11g.   Ontbijt: Bolo de Chocolate, Caicó Goma para Tapioca, CCGL Leite em Pó Desnatado, Girolanda Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Parboilizado Cozido, Músculo Bovino, Ervilhas (Congelado), Ovo Frito. Diner: Saltenha de Frango, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pastel Assado de Frango, Enroladinho de Salsicha, Banana da Terra. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Tangerinas, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Cacau Show Chocolate Ao Leite. meer...

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