Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 18,72g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 132,45g.
Ontbijt: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Lunch: Patinho, Pão Francês. Snacks/Andere: Black Skull Whey, Hortifruti Mamão Formosa, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batatas Fritas. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Larissaegres's Gewicht Geschiedenis
|