Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2015
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 32,60g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 195,10g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Tomat 80g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|