Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 101,37g | Eiwit: 131,04g | Kolhy: 264,82g.
Ontbijt: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Level Kitchen Свекла с Черносливом, Творожная Запеканка с Изюмом, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Мясновъ Колбаски из Баранины по-Царски, Банан, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. Snacks/Andere: ВкусВилл Десерт «Черный Лес с Вишней» Постный. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|