Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
16 apr 24
TonyFar's Logboek, 16 apr 24
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
114 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 16 april 2024:
1250 kcal
Vet: 5,29g | Eiwit: 27,60g | Kolhy: 188,00g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Lunch:
Lunsj jobben.
Snacks/Andere:
Banan 150g, Pære 150g.
meer...
3096 kcal
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis