Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 100,95g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 86,90g.
Ontbijt: Кировхлеб Хлеб Вятский с Семечками, Слобода Масло Подсолнечное, Растворимый Кофе (из Порошка), Семена Льна, Вятушка Молоко 2,7%, Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Яйцо (Целое). Lunch: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами, Государь Щи из Квашеной Капусты, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе Латте. Diner: Кировхлеб Хлеб Вятский с Семечками, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kala4ka's Gewicht Geschiedenis
|