|
за день 400кк + выжрато 3 энергоса, на обед опять съела батончик 141кк с чаем,где-то миллион пачек жвачки, есть не хочу пока, мой рацион на работе конечно жопа полная, но я держусь 🫠🧃
|
397 kcal
|
Vet: 13,74g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 9,27g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (без Кожуры), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриное Филе на Пару. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. meer...
|
|