Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 72,51g.
Ontbijt: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Арахисовая Паста, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Слайсы, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Сгущенное Молоко, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Говядина Тушеная. Diner: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустная Запеканка. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valryz's Gewicht Geschiedenis
|