Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 115,61g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 380,18g.
Ontbijt: Kue Pukis, Telur Asin, Kismis Dilapisi Coklat Susu, Inaco Jelly, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Lunch: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Astor Astor Singles, Kue, Sprite Sprite Lemon Lime, Martabak Keju. Diner: Telur Rebus, Kue Pukis, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Yupi Strawberry Kiss, Acar Mentimun Manis, Nabati Cheese Wafer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|