Lrayn's Logboek, 14 apr 24

завтрак: овсянка на молоке с грушей и виноградом,кофе(6 пельмений+ 2 ломтика ветчины из индейки)
перекус: мороженное, сырок творожный
обед/ужин: шашлык свиной,лепешка,салат и морс из облепихи

---

1809 kcal

Activiteit: Плавание - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...