Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
13 apr 24
TonyFar's Logboek, 13 apr 24
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
112,8 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
9,8 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 april 2024:
708 kcal
Vet: 27,49g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 42,00g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Diner:
Kylling halv grillet 200g.
meer...
3156 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis