Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 120,14g | Eiwit: 125,70g | Kolhy: 218,82g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Торт Наполеон, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная каша2к1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог 5%. Voor Lunch: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, РИФ Нельма Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном. Lunch: Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Рулет с Маком, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Салат из курицы с ананасами и корейской морковью, ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, Самокат Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Золотой Урожай Морковь по-Корейски. Diner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники на скорую руку, Пицца Домашняя, Самокат Вяленые Томаты в Масле, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, РИФ Нельма Холодного Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|