linashaa's Logboek, 13 apr 24

Доброе утро ☺️ завтрак, 365ккал
Греча, куриная грудка в соевом соусе, тост на Гурьевском хлебе с рикоттой и кунжутом, два яйца, листья салата, огурчик и стручковая фасоль 😇

---

627 kcal

Vet: 23,57g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 40,39g.   Ontbijt: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Семья Хлеб Гурьевский, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. Lunch: Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Морковь, Яичный Белок, Дороничи Творог 9%, Дороничи Творог. Snacks/Andere: Egoiste Кофе Egoiste Truffle. meer...