Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 213,81g.
Ontbijt: Eti Popkek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Limonata, Derya Ton Balığı, Spagetti. Diner: Tadım Çekirdek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mezigyvz's Gewicht Geschiedenis
|