Liza Afriyanti's Logboek, 21 dec 15

Pesona

79 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2015:

265 kcal

Vet: 2,36g | Eiwit: 10,89g | Kolhy: 54,01g. Lunch: Mangga, Pepaya. Diner: Siomay. meer...

3003 kcal

Activiteit: Koken - 1 uur, Aerobics - 1 uur, Zumba - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 25,7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Liza Afriyanti's Gewicht Geschiedenis