Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 155,96g | Kolhy: 92,36g.
Ontbijt: Голубика, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Азбука Вкуса Чиабатта Bellsola, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мистраль Дикий Рис Акватика, Авокадо, Белая Дача Пряная Руккола, Куриная Грудка Отварная. Diner: MusclePharm Combat Powder. Snacks/Andere: Белая Дача Пряная Руккола, Schonfeld Сыр из Коровьего Молока Пармезан 43 % 12 Месяцев, Мандарин, Рузское Молоко Молоко 2,5%, банан Мини, Грецкие Орехи, Просто Азбука Творог Обезжиренный. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Фирсуля's Gewicht Geschiedenis
|