Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 50,48g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Solgar Omega 3 700 Mg, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Artfruit Голубика, Киви, Банан, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Шпинат (Свежий), Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Дивинка Отруби Овсяные . Lunch: Малина, Красная Смородина, Artfruit Голубика, Банан, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Экокультура Помидоры Черри, Маркет Перекресток Квашеная Капуста, Салаты с Поля Руккола, Приготовленный Шпинат (Свежий), Global Village Фасоль Белая Натуральная, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Спаржа (Свежая, Замороженная), Дивинка Отруби Овсяные . Diner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Torre Tallada Вино Красное Сухое, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Редька, Авокадо Авокадо Хасс, Дивинка Отруби Овсяные . Snacks/Andere: Narmak Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
d.efremova's Gewicht Geschiedenis
|