Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 26,56g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 80,56g.
Ontbijt: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Mãe Terra Chia Semente , Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Frutos da Terra Gergelim Preto, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Lunch: Peras, Hemmer Mostarda Amarela, Itambé Requeijão Light, Ovo, Carne do Peito de Frango, Yoki Lentilha Cozida. Diner: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Snacks/Andere: Mãe Terra Chia Semente , Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Triplo Zero Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilicassaro's Gewicht Geschiedenis
|