Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 201,54g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Rujak. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: You C1000 Vitamin Orange. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah Hora Lomboan's Gewicht Geschiedenis
|