|
|
1004 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 93,85g | Kolhy: 17,23g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chá Não Adocicado. Lunch: Salada Verde Mista, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Diner: Repolho Refogado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada Verde Mista. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muniquedj's Gewicht Geschiedenis
|