КетоМАНия's Logboek, 10 apr 24

Вот такую красоту готовила вчера мужу:
-овсянка с кокосовым молоком, бананом и фисташками,
-брускетта с песто, карпаччо из индейки и вялеными помидорами🤪

---

2157 kcal

Vet: 132,11g | Eiwit: 178,52g | Kolhy: 28,25g.   Ontbijt: Чабан Сметана 40%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding без Сахара, Мирамар Форель. Lunch: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Куриная Печень, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%. Snacks/Andere: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. meer...

2401 kcal

Activiteit: Ходьба - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...