Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 39,98g | Kolhy: 157,04g.
Ontbijt: Richeese Nabati Wafer Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Nastar. Lunch: Pisang Goreng, Monde Serena Egg Roll, Mie Bakso. Diner: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Yakult Yakult, Tahu Goreng. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shinta yeaa's Gewicht Geschiedenis
|