Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 116,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Простоквашино Греческий Йогурт. Diner: Салат Овощной, Осень Треска Жареная. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alena.dragan's Gewicht Geschiedenis
|