Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 166,59g.
Ontbijt: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Uno Çavdarlı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Limonlu Su. Lunch: Yoğurt, Etli Kabak Dolması, Ezogelin Çorbası, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Diner: Sirke, Tahin Helvası, Havuç, Marul, Domatesler, Soğanlar, Sütaş Süzme Peynir, Kavrulmuş Patates, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Altınbaşak, Mandalina. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|