Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 153,52g | Kolhy: 258,70g.
Ontbijt: Mela, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Mela, Bonduelle Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Doria Cous Cous ai 4 Legumi, Pomodori Ciliegini. Diner: Arance, Patata Bollita, Carciofi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: 🅱️ Gelato Ninja, 🅱️ Gelato Ninja. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|