Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 34,85g | Eiwit: 36,14g | Kolhy: 135,49g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Cafezinho. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Yakult Tonyu Soja Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Banana Prata. meer...
|
|
1408 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabrina_em's Gewicht Geschiedenis
|