Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 124,71g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Рассольник. Diner: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Сахаром, Легкий Сливочный Сыр, Груши, Мандарины. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhmakina89's Gewicht Geschiedenis
|