Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 109,26g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Гусиное Мясо. Lunch: Суп Харчо. Diner: Помидоры, Сыр Моцарелла, Индейка Отварная. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Груши, Яблоко, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Сыр Тильзитер. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhmakina89's Gewicht Geschiedenis
|