Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2024
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 90,06g | Eiwit: 153,53g | Kolhy: 28,86g.
Ontbijt: Egg, Deli Sliced Ham, Green Sweet Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Cheddar Cheese. Lunch: Cheddar Cheese , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dole Iceberg Lettuce, Red Tomatoes, Arby's Red Onion. Diner: Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Westpac Cauliflower Florets, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Peanuts, Bananas, Coca-Cola Coke Zero (Can). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|